Moringa Griffonia et Mélatonine Sonno RedMoringa, pot de 60 gélules de 500 mg : complément pour le sommeil avec eschscholtzia
Mélatonine 1 mg, griffonia et Moringa : 1 gélule par jour pendant 60 jours
Pour la relaxation et le sommeil avec le pavot de Californie
Griffonia, mélatonine et Moringa bio
Mélatonine, pavot de Californie et griffonia
Dosage par gélule : mélatonine 1 mg, griffonia 100 mg, pavot de Californie, mélisse et valériane 30 mg
Complément redmoringa comparé à un complément générique
60 gélules végétales pour 2 mois, ISO 22000 et GMP
Fabriqués en Italie avec Moringa bio
Analyse de laboratoire indépendante : salmonelles, listeria, gluten, lactose
Tableau des ingrédients : mélatonine, griffonia, pavot de Californie, mélisse, valériane, Moringa
Trois pots de Moringa Griffonia et Mélatonine Sonno RedMoringa, 60 gélules chacun, complément mélatonine pour le sommeil
Six pots de Moringa Griffonia et Mélatonine Sonno RedMoringa, pack de 360 gélules pour le sommeil

Complément Sommeil ProfondMoringa, Griffonia et Mélatonine

5,0 · 4 avis

C'est le complément sommeil qu'il vous faut si :

le soir vous vous tournez dans le lit sans trouver le sommeil, la tête continue de travailler quand vous éteignez la lumière ou vous cherchez une aide naturelle qui ne vous laisse pas abruti le matin.

  • Mélatonine 1 mg et Griffonia titrée (20 mg de 5-HTP), avec Mélisse, Eschscholzia, Valériane titrées et Moringa bio.
  • Pour s'endormir : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu avec 1 mg de mélatonine peu avant le coucher).
  • Le seul en Italie avec Mélatonine, trois plantes du sommeil titrées, Griffonia et Moringa bio en une seule gélule.

1 flacon (60 gélules végétales insipides) = 2 mois.

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Complément Sommeil Profond 24,90 €
Total

1 gélule 30 minutes avant le coucher. 60 gélules = 2 mois.

Livraison gratuite dès 50 €
Notifié au ministère italien de la Santé
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Avis (4)

Customer Reviews

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Marianna
Miracoloso

Mi aiuta a rilassarmi e a prendere sonno senza fatica

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Anonimo
Superate le Aspettative !

Ottimi prodotti. Sperimentando l'efficacia per i primi 2 mesi sono pronta a riordinare il kit detox e anticellulite per la terza volta.
60enne Donna in menopausa!
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Elena V.

Mi pare che funzioni bene, ho sempre avuto il sonno leggerissimo, con questo prodotto dormo meglio e mi sveglio molto meno di prima durante la notte.

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E
Elena V.

Es scheint gut zu funktionieren, ich hatte immer einen sehr leichten Schlaf, mit diesem Produkt schlafe ich besser und wache in der Nacht viel weniger auf als zuvor.

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Description

Complément alimentaire pour le sommeil avec Mélatonine 1 mg, Eschscholzia, Valériane, Mélisse, Griffonia et Moringa bio : une gélule peu avant le coucher, car la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.

Vous éteignez la lumière et votre tête s'allume : vous vous retournez dans le lit, vous regardez l'heure, vous repensez à la journée. Sommeil réunit dans une seule gélule la mélatonine à la dose reconnue par l'Union européenne, 1 mg, avec trois plantes de la détente dont le titrage est inscrit sur l'étiquette, la Griffonia et notre Moringa. Une gélule 30 minutes avant de dormir, un flacon pour deux mois.

C'est fait pour vous si…

  • le soir, vous vous retournez dans le lit et le sommeil tarde à venir ;
  • votre tête continue à travailler quand vous éteignez la lumière ;
  • vous voyagez souvent entre différents fuseaux horaires ;
  • vous cherchez de la mélatonine à 1 mg, avec des plantes titrées et des doses indiquées.

Ce qu'il y a dedans

Sommeil – 60 gélules

1 gélule par jour · 60 gélules = 2 mois

Par gélule : Mélatonine 1 mg ; Griffonia extrait sec des graines 100 mg (dont 5-HTP 20 mg) ; Mélisse extrait sec des feuilles 30 mg (acide rosmarinique 1,2 mg) ; Eschscholzia extrait sec de la plante 30 mg (protopine 0,06 mg) ; Valériane extrait sec de la racine 30 mg (acides valéréniques 0,126 mg) ; Moringa bio 145 mg.

Formule propre

Gélules végétales · sans caféine

Extraits titrés, doses indiquées sur l'étiquette. Vegan, sans lactose. Fabriqué en Italie et notifié auprès du ministère de la Santé.

Mode d'emploi

  • 1 gélule avec un verre d'eau, 30 minutes avant de vous coucher.
  • 60 gélules = 2 mois.
  • Complément alimentaire pour adultes. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Si vous prenez des médicaments (sédatifs, anticoagulants, antidépresseurs), demandez conseil à votre médecin. Ne prenez pas le volant après la prise.

Bienfaits

Ce que font les ingrédients de Sommeil, avec les quantités par gélule.

Mélatonine : endormissement et décalage horaire

1 mg par gélule. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher [1]. La mélatonine contribue aussi à atténuer les effets du décalage horaire : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg peu avant le coucher le premier jour du voyage et pendant quelques jours après l'arrivée à destination.

Eschscholzia et Valériane : détente et sommeil

30 mg d'Eschscholzia (Eschscholzia californica, titrée à 0,2 % en protopine) et 30 mg de Valériane (titrée à 0,42 % en acides valéréniques). L'Eschscholzia et la Valériane sont utiles pour la détente, pour le sommeil et en cas de stress [2].

Mélisse : détente et tonus de l'humeur

30 mg d'extrait de feuilles titré à 4 % en acide rosmarinique. La Mélisse est utile pour la détente et le bien-être mental, le tonus normal de l'humeur et la fonction digestive [3].

Griffonia : détente et tonus de l'humeur

100 mg d'extrait de graines avec 20 mg de 5-HTP. La Griffonia est utile pour la détente (sommeil) et le bien-être mental et pour le tonus normal de l'humeur.

Moringa bio : digestion et métabolisme des lipides

145 mg de poudre de feuilles de Moringa oleifera issue de fermes biologiques certifiées, conditionnée en Italie. Le Moringa est utile pour la fonction digestive et le métabolisme des lipides.

Ce qui le rend différent

La dose de mélatonine reconnue par l'Europe, avec les plantes de la détente titrées, dans une seule gélule.

  • Mélatonine 1 mg : la quantité à laquelle se rapporte l'allégation européenne sur le temps d'endormissement, pas davantage.
  • Trois plantes titrées : protopine, acides valéréniques et acide rosmarinique indiqués sur l'étiquette.
  • Griffonia et Moringa bio dans la même gélule.
  • Une gélule, 30 minutes avant : 60 gélules = 2 mois.
  • Études citées avec dose et durée, chacune avec son lien PubMed.
  • Fabriqué en Italie, notifié auprès du ministère de la Santé, gélules végétales.

Ce que disent les études

Vous trouverez ici quelques études sur les ingrédients de cette formule, avec dose et durée. Elles portent sur les ingrédients pris individuellement, pas sur le produit fini.

Mélatonine

Méta-analyse de 19 études randomisées, placebo1 683 adultes et enfants avec des troubles primaires du sommeildoses variables

Avec la mélatonine, le temps d'endormissement a diminué d'environ 7 minutes, le sommeil total a augmenté d'environ 8 minutes et la qualité globale du sommeil s'est améliorée par rapport au placebo ; les effets sont modestes et ne s'atténuent pas avec l'usage continu [1].

Valériane

Revue systématique et méta-analyse60 études, 6 894 personnespréparations de racine de valériane

Les résultats incohérents des études ont été attribués à la qualité variable des extraits ; aucun événement indésirable grave entre 7 et 80 ans. Les auteurs concluent que la valériane peut être une plante sûre et efficace pour favoriser le sommeil [2].

Mélisse

Double aveugle, croisé, placeboparticipants (nombre non indiqué dans le résumé)extrait de mélisse en phytosome

Le score de gravité de l'insomnie (ISI) a baissé de 2,9 points de plus qu'avec le placebo ; 87 % des participants ont déclaré un meilleur sommeil, contre 30 % avec le placebo [3].

Bibliographie

  1. Ferracioli-Oda E, et al. Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS One 2013. PMID 23691095
  2. Shinjyo N, et al. Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Evid Based Integr Med 2020. PMID 33086877
  3. Di Pierro F, et al. Effects of Melissa officinalis Phytosome on Sleep Quality: Results of a Prospective, Double-Blind, Placebo-Controlled, and Cross-Over Study. Nutrients 2024. PMID 39683592

Complément alimentaire. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée ni d'un mode de vie sain. Les études citées portent sur les ingrédients pris individuellement et rapportent les résultats observés dans les groupes étudiés, avec les doses indiquées ; les textes ont une visée informative et ne remplacent pas l'avis du médecin.

Ingrédients

Dans tous les compléments alimentaires RedMoringa, les ingrédients sont exclusivement d'origine végétale et 100 % naturels. En même temps, nous voulons vous offrir une solution efficace. C'est pourquoi nos formules contiennent toujours des extraits secs standardisés et non de simples « poudres » de feuilles ou de racines.

Le complément sommeil est composé des ingrédients suivants (les valeurs en mg correspondent à la dose quotidienne recommandée de 1 capsule) :
✔️ Poudre de feuilles de Moringa – 145 mg
✔️ Extrait sec de feuilles de Mélisse – 30 mg (dont Acide rosmarinique 1,2 mg)
✔️ Extrait sec d’Escolzia (Pavot de Californie) – 30 mg (dont Protopine 0,06 mg)
✔️ Extrait sec de racine de Valériane – 30 mg (dont Acides valéréniques 0,126 mg)
✔️ Extrait sec de Griffonia – 100 mg (dont 5-Hydroxytryptophane 20 mg)
✔️ Mélatonine – 1 mg

Ingrédients : Moringa (Moringa oleifera Lam., feuilles) poudre, Excipient : amidon de maïs, Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill., graines) extrait sec titré à 20 % en 5-HTP, Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose ; Mélisse (Melissa officinalis L., feuilles) extrait sec titré à 4 % en acide rosmarinique, Escolzia (Eschscholtzia californica Cham., plante entière) extrait sec titré à 0,2 % en protopine, Valériane (Valeriana officinalis L., racine) extrait sec titré à 0,42 % en acides valéréniques, Mélatonine, Agents anti-agglomérants : sels de magnésium des acides gras.

Zoom sur les ingrédients

1 mg
1 MG · AVANT LE COUCHER

Mélatonine

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher : exactement la dose d'une gélule.

30 + 30 + 30 mg
TROIS EXTRAITS TITRÉS

Eschscholtzia, Valériane et Mélisse

Eschscholtzia (0,2 % de protopine), racine de valériane (0,42 % d'acides valéréniques) et feuille de mélisse (4 % d'acide rosmarinique) : 30 mg de chaque extrait sec titré par gélule.

100 mg
GRAINES · 20 % DE 5-HTP

Griffonia

Extrait de graines de Griffonia simplicifolia, légumineuse d'Afrique de l'Ouest, titré à 20 % : 20 mg de 5-hydroxytryptophane dans chaque gélule.

145 mg
POUDRE DE FEUILLES · DANS CHAQUE FORMULE

Moringa Oleifera

Uniquement la feuille de Moringa oleifera, séchée et finement moulue : 145 mg par jour. C'est la plante que vous retrouvez dans chaque formule RedMoringa.

Ingrédients et valeurs nutritionnelles

Par dose journalière, comme sur l’étiquette.

Sommeil

Format60 capsule
Dose1 gélule par jour
Quandle soir, peu avant le coucher
Durée2 mesi
Ingrédient Titrage / notes Par dose journalière % VNR*
Mélatonine 1 mg /
Moringa feuilles, poudre 145 mg /
Mélisse feuilles, e.s. titré à 4 % en acide rosmarinique 30 mg /
– dont acide rosmarinique 1,2 mg /
Eschscholtzia partie aérienne, e.s. titré à 0,2 % en protopine 30 mg /
– dont protopine 0,06 mg /
Valériane racine, e.s. titré à 0,42 % en acides valéréniques 30 mg /
– dont acides valéréniques 0,126 mg /
Griffonia graines, e.s. titré à 20 % en 5-HTP 100 mg /
– dont 5-hydroxytryptophane 20 mg /

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence (règl. UE 1169/2011). « / » = aucune VNR établie.

Analysé lot par lot

Chaque lot est analysé en laboratoire : charge microbienne, moisissures et levures, salmonelles et autres pathogènes, métaux lourds et résidus de pesticides.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la mélatonine?

La mélatonine est l'hormone produite par la glande pinéale quand la lumière baisse : elle signale au corps qu'il fait nuit et régule le rythme veille-sommeil. La lumière des écrans, les horaires décalés et les voyages la perturbent. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu avec 1 mg de mélatonine peu avant le coucher : exactement notre gélule).

À quoi sert la mélatonine?

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement : c'est l'allégation autorisée par l'Union européenne, (effet obtenu avec 1 mg de mélatonine peu avant le coucher : exactement notre gélule). C'est pourquoi nous la conseillons 30 minutes avant le coucher. Dans les études, elle a aussi été évaluée sur le décalage horaire et le travail posté.

À quoi sert l'Eschscholzia?

L'Eschscholzia (Eschscholzia californica), le pavot de Californie, figure dans la liste ministérielle italienne des botanicals pour la relaxation, en cas de stress et pour le sommeil. Dans notre complément, l'extrait est titré à 0,2 % de protopine, 30 mg par gélule, avec Valériane et Mélisse.

Comment mieux dormir ?

Avec l'hygiène du sommeil : des horaires réguliers même le week-end, pas d'écrans dans l'heure qui précède le coucher, une chambre fraîche (18-20 °C) et sombre, peu de caféine après le déjeuner, peu d'alcool le soir, du mouvement le jour mais pas tard. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement ; Eschscholzia, Valériane et Mélisse sont utiles à la relaxation. Si les problèmes de sommeil durent depuis des semaines, le médecin est la bonne personne.

Comment prendre le supplément de sommeil?

1 gélule 30 minutes avant le coucher, avec un verre d'eau. Un flacon de 60 gélules dure 2 mois. Complément pour adultes. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ; si vous prenez des médicaments (sédatifs, anticoagulants, antidépresseurs), demandez au médecin. Ne pas conduire après la prise.

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Bonjour, nous sommes Luca et Alberto

Amis de toujours, passionnés de bien-être naturel et de vie en plein air, et aussi des travailleurs infatigables. Bienvenue dans notre univers à base de Moringa : nous l'avons imaginé pour nous, pour vous et pour tous ceux qui cherchent dans la nature une alliée.

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Bonjour, nous sommes Luca et Alberto