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Souffrir d'insomnie : Causes et remèdes naturels
Environ 10% de la population mondiale souffre d'insomnie chronique, les femmes étant majoritaires, avec un ratio de 1...
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Pourquoi utilise-t-on la mélatonine pour favoriser le sommeil ? La mélatonine est une hormone produite par le corps...
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Est-ce que la mélatonine est nocive pour améliorer le sommeil ? Effets secondaires et avantages
La mélatonine peut être nuisible dans certains cas spécifiques. En cas de dépression, d'interactions avec certains médicaments et...
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